新生成功秘诀

Try these five tips:

1. 每天阅读SPU邮件: SPU使用您的大学颁发的电子邮件地址作为沟通重要信息的主要方式. 如果你不喜欢拥有多个电子邮件账户， 将SPU邮箱设置为转发 转到你最常用的支票账户. 
2. Start using a planner: 无论是你手机上的日历还是纸上的计划, 养成写下要记住的约会和日期的习惯，然后每天检查你的计划. 
3. Get sleep: 制定一个一致的睡眠时间表. 练习每晚睡7-8小时，时间要一致.e. 11 pm to 7 am). 看看你的秋季课程表，看看你需要什么时候起床，为早上的课程做好准备. 养成关掉通知和声音的习惯，这样你就不会在晚上醒来.
4. 练习“无屏幕”休息: Set aside your phone, computer, 每次使用设备30-60分钟，专注于一项任务，不被打扰. 虽然一开始可能会觉得不舒服, 当你专注于学习的时候，试着去适应这种“不插电”的感觉.
5. Embrace a growth mindset 准备好改变你的学习方式吧: 你在高中或以前的大学学习的一些方法在SPU可能不那么有效，因为你的工作量更大, your reading more dense, 你的作业/考试要求更高. 这是完全正常的. 这并不意味着你不聪明:这意味着你正在学习如何做一些新的事情. 注意什么是有效的，什么是无效的，并了解这种能力, tutors, 学术教练随时准备与你讨论新的策略.

网易彩票app期待着帮助你实现你的学术目标! 学术支持中心 提供支持和策略，以促进学生的学业成功. 充分利用校园资源:

• 辅导-学习表: 为有挑战性的课程提供免费辅导. 
• Academic Coaching: 与ASC员工会面，加强您的时间管理技能，学习策略等.  
• 研究、阅读和写作工作室: 与图书馆工作人员一起改进你的研究, reading, 以及写作过程中任何阶段的写作技巧. 学生可以在周一到周四上午10点不预约的情况下到艾姆斯图书馆的工作室.m. to 4:00 p.m. 通过Zoom和团队的视频会议预约在白天通过预约提供, evening, and weekend hours. Use Microsoft Bookings 查看可用性并预约视频会议.